2016-09-27から1日間の記事一覧

ピラティスからプロコーチの効用を考える

曇り空の蒸し暑い一日だった。 会社についたときの挨拶は「今日は蒸し暑いですねー」。 蒸し暑いのは嬉しくないけど、これをきっかけに話をするのは悪くない。 昨日のこと、パーソナルトレーニングジムでピラティスをした。 今回担当の女性コーチに教わるの…